Найти в Дзене

В ответ на пост

Девушки, обещала вам поделиться как оставаться хозяйкой своих эмоций в любой ситуации 🙌

А ещё обещала себе записывать видео для канала 😉

Солнце в окно, делюсь техникой осознания себя в моменте, контакт с телом через дыхание и тем, как не слить энергию и направить на что-то благостное для себя 😘

↘️↘️↘️
Около минуты