1474 подписчика
Весна не всегда в радость.
Весна, весна! Природа пробуждается. Все оживает!
Прекрасное время….
Но не для всех.
Весна - это еще обострение всех хронических болячек. То тут заноет, то там заболит. А еще в это «прекрасное» время страдают люди с гормонально и эмоционально неустойчивым фоном, с синдромом эмоционального выгорания. Страдающие невротическими расстройствами, паническими и другими тревожными эпизодами также ощущают в это время года ухудшение состояния. У больных эпилепсией могут участиться приступы, а у людей с депрессивными состояниями — суицидальные намерения.
Весна - тревожное время для тревожных людей. Как никогда ощущается потеря жизненных опор, растерянность и неуверенность. Мы как заблудившиеся в темном лесу…
На следующей неделе поговорим поподробнее о весенней депрессии и хандре.
А сегодня в телеграмм канале «Клуб самопомощи» ресурсная практика. Будем восстанавливать внутренние опоры и уверенность. Черпать силы и энергию. До встречи в 20-00(мск).
Около минуты
13 апреля 2023