315 подписчиков
Что такое ЭМОЦИИ и как от них избавиться.
——--
Действительность искажают наши ЭМОЦИИ, именно они заставляют нас выносить о действительности суждения, которые по определению ошибочны.
════════
Однако, это вовсе не значит, что мы раз и навсегда должны избавиться от эмоций - это миф, порожденный радикализмом (если яблоки бывают червивыми, значит, я просто не буду есть яблоки - бред же?).
════════
Без эмоций, во-первых, мы просто перестанем быть людьми в полном смысле этого слова. А во-вторых, собственными руками лишим себя необходимого инструмента. Эмоции заложены в нас природой не просто так - все, что в нас заложено природой, является инструментами познания мира. Просто мы не знаем, что это инструменты, а значит. и не знаем, как они работают, где должны применяться, и как правильно этими инструментами пользоваться. Образно говоря, мы берем в руки утюг и забиваем им гвозди, просто потому, что он тяжелый - в этом вся проблема.
Эмоции это самый первый наш инструмент в самопознании, но он несет в себе разрушительный потенциал - как болгарка или электрическая пила, он требует понимания и осторожного с собой обращения. Чтобы использовать его с максимальной пользой для себя, чтобы не навредить себе и окружающим, вначале мы должны изучить его, понять, как он работает, и как мы должны с ним правильно обращаться. Обо всем этом я расскажу в своей будущей школе, а сейчас, первое, что нам необходимо понимать:
Эмоции это не просто наша реакция на происходящее, это наша личная ПРИВЯЗКА, к происходящим событиям, которая и определяет поспешность, а значит, и ошибочность нашего суждение о действительности. Проявив эмоцию, мы должны немедленно обратить внимание на себя и первым делом спросить - почему я так на это отреагировал, что именно вызвало во мне такую реакцию, и о чем это говорит - что со мной не так? Это называется контроль - фиксация внимания на эмоции, с целью дальнейшего исследования своего психического состояния и адекватности оценки действительности и своего места в ней.
Следующим шагом необходимо учиться ими управлять. Это сложнее, потому, что сделать это можно только волевым усилием - то есть заставить себя прекратить испытывать эмоцию. Для кого-то это покажется неосуществимым, но это не так, просто вы проявили недостаточно воли. Это действительно крайне сложно, но поверьте, это того стоит, потому, что вы заново откроете для себя НАСТОЯЩИЙ мир, в котором жили слепым котенком бОльшую часть своей жизни, пребывая в одной из его темных комнат. Это и называется "пробуждение".
Мир вокруг нас - ЖИВОЙ, и в отличие от нас, у него нет пороков, любая ложь для него неприемлема. Искажая действительность вы вешаете на МИР ярлыки, вынося ему приговор, нарушая его свободу воли. Маски для него, даже, если вы его приукрашиваете - безобразны, потому, что лживы. Поэтому Среда жестоко наказывает нас, разбивая наши иллюзии о действительность вдребезги. Контролируйте свои эмоции, научитесь их отключать и примите мир таким, какой он есть - без оценок и суждений, чьих-либо мнений и иллюзий - НАСТОЯЩИМ, это и есть ГАРМОНИЯ.
= ВЕРА - прямой путь в психушку =
Поддержать деятельность ОМ
2 минуты
13 апреля 2023