18 подписчиков
Ретритные инсайты
Часть 2.
Первое мое осознание связано с йогой.
В какой - то период времени я забросила регулярную практику и стала заниматься от случая к случаю.
Но в ретрите я почувствовала призыв своего Учителя. Видимо сейчас я проживаю такое состояние, когда моё тело на энергетическом уровне готово снова включиться в регулярную практику. И йога - именно тот ресурс, который сейчас способен меня восстанавливать.
Про йогу тоже можно говорить долго. Это определенный уровень энергии, который мы пропускаем через свое тело и сознание. Но даже не все практикующие готовы впустить йогу в свою жизнь по-настоящему.
Многие люди, кто приходит в йогу, ждут каких-то чудесных изменений в своей жизни и размышляют примерно так: ну я же занимаюсь, значит, скоро у меня всё будет хорошо!
Да, йога способна приносить исцеление и в тоже время травмоопасна. Она энергозатратна и в тоже время энергонаполительна.
Всё зависит от осознанности. Как ты практикуешь и ради чего?
Практиковать йогу ради здоровья, ради позитивных изменений, ради стабильности эмоций или красивого шпагата - это так себе мотивация.
На самом деле следует практиковать йогу ради самой йоги. И, как говорит мой Учитель: это не ты занимаешься йогой, а она тобой!
В общем, я почувствовала, что йога хочет заняться мной) значит, нужно перестать сопротивляться, искать отговорки и просто поддаться этому потоку!
1 минута
13 апреля 2023