21 подписчик
Самим собой - быть или не быть?
Такая популярная и набившая оскомину фраза «быть самим собой»... А что за ней скрыто на самом деле? Ведь, как и большинство расхожих понятий, каждый уже успел наполнить её своим смыслом... Для кого-то это «делаю, что хочу», для кого-то «я никому ничего не должен, но весь мир обязан принимать меня любым», для кого-то разрешение придумать себе идеальный образ «самого себя» и всячески его подпитывать...
А что говорит на эту тему психология? Что говорит жизнь? Своё нутро и свою суть мы проявляем обычно в самых что ни на есть непрезентационных ситуациях. Когда все маски трещат по швам и слетают напрочь.
Не случайно говорят, чтобы узнать друга, стоит с ним поссориться, а чтобы увидеть суть мужчины, стоит с ним расстаться. Конечно, крайности, но метод реально действенный
И не случайно люди потом искренне мирятся и сходятся вновь - порой то, как они проявили себя в конфликте, способно вдохновить на новые и даже более глубокие чувства... Либо повергнуть в ужас. Мы, рассеяв всю пелену желаемого образа, вдруг видим человека таким, как он есть, и мы сами, и наше отношение тоже кристаллизуется в саму суть. Вот такие ситуации ближе к теме «быть собой».
Быть собой - про высокую степень честности. Прежде всего к себе. И именно то, что вы увидели в себе, когда вы дико напуганы, когда вы расстроены, когда злы, когда все идёт не по вашему плану - это про то, кто вы и что у вас внутри. И это и важно принять и, если все совсем плохо
, с этим срочно работать и исправлять. Разумеется, в каждом есть и прекрасные грани и качества. И понимать и принимать их тоже важно, именно на этом балансе тёмного и светлого в каждом из нас и его осознании строятся психотерапии по адекватной самооценке и возвращению способности жить гармонично и полнокровно.
Да, в честности скрывается неимоверная свобода и возможность что-то менять. Вы поняли, что вы скупы с близким человеком, поняли, что вы испытываете зависть, признали, что осуждаете людей, о которых по сути вам ничего не известно... и вам стыдно или не стыдно за это - но это уже становится вашим выбором.
Если стыдно, значит вы раскаиваетесь и сможете поступить иначе. Одно искренне раскаяние творит чудеса и дарит силы на исправление, предоставляет возможность, дарит новые ситуации, где вы проявите себе иначе и начнёте себя уважать.
Вам не стыдно... но тогда это ваш осознанный выбор. И когда кто-то поступит так по отношению к вам, вы вспомните и возможно переоцените... А не подумаете о том, как же так!!! Несправедливость жизни, я никогда не позволял себе такого... Случаются и несправедливости, которых не избежать, но можно избежать самообмана.
«Сила в правде» - сказал герой Сергея Бодрова в культовом фильме моего детства
Очень большая сила в правде, она как фундамент, на котором в принципе возможно что-то строить.
Поэтому, если идея «быть собой» вас привлекает, как некогда и меня, то начинается это с малоприятного... признания всей, даже самой неприглядной правды о себе. Чтобы это принять, понять и именно с этим жить, быть, работать, развиваться, расти
И как и многие глобальные понятия, это больше не про итог, это про путь...
#натальягубина_дневникпоэтацветика
2 минуты
12 апреля 2023