Найти в Дзене

🧘🏻‍♀️ Йога в гамаках, или аэройога, — отличное занятие для снятия напряжения после тяжелого рабочего дня.


О допуске к тренировкам, основных упражнениях и правильном отдыхе между ними — смотрите в видео 👇🏻

Около минуты