51 тыс подписчиков
Стоматолог предупредила о вреде чистки зубов после шоколада
Шоколад в умеренном количестве вряд ли навредит здоровью человека, однако лакомство может стать проблемой для зубов. Стоматолог Аманда Шихан отметила, что не стоит бежать за щеткой сразу после сладкого.
По словам специалиста, большое количество сахара в шоколаде может вызвать образование вредного зубного налета. Если его не убрать, то он может привести к развитию кариесу и болезней десен.
Стоматолог уверена, что проблем с зубами можно избежать, если заботиться о здоровье полости рта, передает Daily Express.
Специалист добавила, что повреждений зубов можно избежать, если чистить зубы не сразу после сладкого. После еды, содержащей кислоту или сахар, нужно подождать не менее получаса, чтобы сохранить твердость эмали.
Врачи советуют подождать минимум 30 граммов свободного сахара в день. Он часто содержится в шоколаде, печенье, газированных напитках, фруктовых соках. После такой пищи стоматологи рекомендуют прополоскать рот с водой.
Около минуты
12 апреля 2023
500 читали