167 подписчиков
Я вернулся к тренировкам!
Как недавно в историях показывал, я начал тренироваться спустя 6 месяцев.
Ушел я от тренировок по нескольким причинам, 1е - из-за нехватки времени; 2е - понял, что мне они перестали приносить кайф спустя 10 лет непрерывных занятий; 3е - эти пол года у меня был нелегкий период и жизненных ресурсов хватало только на то, чтобы работать и жить;
Сейчас все наладилось и вернулся интерес к физическим нагрузкам, и начав тренироваться, я так кайфанул!
Вернулся тонус мышц, жизненная энергия прибавилась, снова появилась эта боль в мышцах после тренировок, не все поймут этот кайф!
Но лучше пусть будет эта, ноющая несколько дней боль после похода в зал\на площадку, чем усталость слабых мышц. Чаще всего эта усталость мешала во время съемок, длительной ходьбы или сидения за компьютером!
Кстати пару дней искал зал себе для тренировок и нашел шикарный. Завтра-послезавтра вернусь в Москву и пойду на тренировки.
Попробую к началу-средине лета вернуть уровень и форму, в общем работаем на полную мощность!
За помощь в создании фото, спасибо моему брату @muradof.production
Ютуб: hwww.youtube.com/...rts
Тг канал: ht.me/...998
Вк: hvk.com/...k98
Около минуты
12 апреля 2023