6926 подписчиков
Музыкальные занятия - эффективное средство профилактики старения мозга.
Ученые из Женевского университета в Швейцарии провели интереснейшее исследование, результаты которого могут изменить наше представление о влиянии музыки на наш мозг. Исследование показало, что занятия музыкой и обучение игре на музыкальных инструментах могут помочь предотвратить когнитивные нарушения, связанные с возрастом.
В ходе эксперимента ученые наблюдали за 132 пенсионерами в возрасте от 62 до 78 лет, которые никогда раньше не занимались музыкой, и разделили их на две группы. Одна группа в течение шести месяцев занималась игрой на пианино, а другая группа регулярно слушала и анализировала музыкальные произведения.
И результаты оказались настолько впечатляющими, что ученые сразу же решили опубликовать их в журнале NeuroImage: Reports. Оказывается, занятия музыкой улучшают пластичность мозга, увеличивают объем серого вещества и способствуют улучшению рабочей памяти.
«Хотя мы не можем утверждать, что музыкальные занятия могут полностью омолодить мозг, они действительно способны замедлить процесс старения в определенных областях», - говорит Дэмиен Мари, ведущий автор исследования.
В будущем ученые планируют продолжить исследования и выяснить влияние музыки на мозг людей с легкими когнитивными нарушениями, возникающими на стадии между нормальным старением мозга и деменцией. Но уже сейчас можно уверенно сказать, что занятия музыкой - это не только увлекательное и приятное занятие, но и здоровье для нашего мозга.
1 минута
19 апреля 2023