4479 подписчиков
После довольно насыщенных выходных я два дня отходила, сегодня вот уже нормально себя чувствую
К родителям на выходные уезжала, ночи в поезде, ранние подъемы, суматоха в Пасху отдохнуть мне не дали. После таких выходных я обычно в будни потом отдыхаю
Но вчера еще в зал поехала, хотя сил не вот много было. Потренировала ноги, а на кардио не осталось ни желания, ни сил. Поехала домой, я практически никогда себе такого не позволяю: у меня стабильно после силовой 40 минут дорожки. Но вчера позволила, оправдала себя еще тем, что в понедельник мне пришлось ходить пешком, машина то в ремонте была.
А так в плане спортзала, тренировок я очень дисциплинирована. Отношусь как к обязательному: есть "надо", а не "хочу / не хочу". Пропускаю только в случае болезни.
Погода продолжает радовать. Так больше нет особо никаких новостей, ну про ремонт и ТО я утром написала
Еще Дзен почему-то начал массово ограничивать мои публикации, какие-то нарушения все якобы находит. Пишу в поддержку, перепроверяют и ограничения снимают
Расскажите, как у вас дела?
Около минуты
19 апреля 2023
1091 читали