4813 подписчиков
Мифы о психосоматике:
1️⃣ Психосоматика — это думать о хорошем.
Так что же вы не думаете тогда о хорошем? Чего вы за здоровье переживаете, в страхах живете, стресс заедаете? Чего вы с мамами ссоритесь, с людьми не находите общий язык, боитесь говорить честно и открыто?
Да потому что это не работает. Положительным мышлением не перекрыть установки из детства — нутро, из которого вы по сути сделаны.
2️⃣ Надо рвать старые нейронные связи и выстраивать новые.
Старые нейронные цепочки настолько крепкие, что их нельзя разрушить. Мы знаем это из исследований Института мозга в Санкт-Петербурге.
Поэтому, когда появляется сильный внешний раздражитель, включается старая нейронная связь. Неважно, насколько позитивны ваши мысли.
3️⃣ Есть быстрое решение.
Ребята, нет универсального слова, после которого у вас все пройдет. Вам придется идти внутрь себя. Вам придется узнавать себя изнутри. Вам придется вытаскивать все то, что вы так не любите.
Но вы можете делать это значительно проще. Я уже съел свою бочку дёгтя с ложкой меда. И теперь могу отдавать инструменты, которые помогли мне когда-то и которые помогают людям сейчас.
Какие еще мифы о психосоматике можете добавить? Возможно, вы слышали стереотипы от родных.
Делитесь в комментариях, будем развенчивать вместе
Хотите посмотреть повтор мастер-класса «Формула состояния? Регистрируйтесь по ссылке и выбирайте удобное для себя время 11:00 и 18:00 мск:
1 минута
19 апреля 2023
1998 читали