8 подписчиков
МИФЫ ПРО БАДы
На этой неделе начну с вами делиться материалами, до подачи которых я долго зрела.
Информация будет очень ценная ! 🔥🔥🔥
У нутрициолога есть три основных инструмента воздействия на здоровье:
1. Полноценное питание. 🥑🍆🫐
2. Образ жизни (сон, физическая активность, реакция на стресс и пр.).🏃♀️
3. Нутритивная поддержка (БАДы).
За 4+ года практики с какими только мнениями про БАДы я не сталкивалась! 😱
Люди склонны думать, что:
✓ Всё, что нужно, мы и так получаем из питания, поэтому какие витамины - зачем???
✓ БАДы - это всё маркетинг, реклама - исключительно способ "наживы".
✓ БАДы - это лекарственная "химия" и нужны они только "больным" людям.
✓ БАДы - это костыли, здоровый организм должен работать без них!
✓ БАДы - не нужны, ведь наши бабушки этого не ели, и ничего!
✓ Доверять можно только аптечным лекарствам - они же лечат!🤦♀️
и много всякого другого.
Поэтому я решила самым подробным образом раскрыть темы:
❓Что же на самом деле такое БАДы?
❓Почему это не "костыли"?
❓Зачем и кому они необходимы?
❓Почему из современного питания мы не получаем даже половины из того, что необходимо для здоровья?
❓Почему я выбираю в работе только проф. линейки БАД?
❓Почему одни добавки "работают", а о том, что вы принимали другие говорят лишь пустые баночки?
❓Какие добавки необходимо употреблять каждому на ежедневной основе?
❓Почему "ладошка бад" - это не ужас ужасный? 😱
Как вам идея? Ставьте 🔥🔥🔥
1 минута
12 апреля 2023