2833 подписчика
Второй день в поезде. Читаю книгу.
Всем привет!
Едем меньше суток, а за окном уже и снега нет😊
Многие догадались, едем к моим родителям❤️ С Семёном вдвоём 😊
Читаю книгу в поезде (дома начинала, но что-то не зашла). Называется «К себе нежно». Давайте буду тут делиться интересными моментами.
Первое, что понравилось: Если стрессовая ситуация и не можем ответить словами на стресс (например начальник ругает) - помогут физические упражнения : бег, трястись телом, приседания и т.д.
Кто-то читал эту книгу? Понравилась? Я пока не поняла, но есть некоторые моменты, которые полезны👍
Около минуты
12 апреля 2023
2393 читали