70 подписчиков
А на 18 потоке у девочек очень крутые изменения и явная проработка синдрома самозванца.
Девочки регулярно пишут, что они сделали за день, тем самым замечая, какие же они крутые и как много они могут сделать и делают.
Это укрепляет веру в себя. Если вы так не делаете, попробуйте. Хотя бы неделю подписывать ежедневно все то, что сделали за день. Даже те дела, которые вы не считаете делом: помыли посуду, забрали из садика младшего, сделали со старшим уроки.
Это очень сильно повышает самооценку (оказывается, я такой(ая) крутая, все успеваю и делаю кучу дел.
Около минуты
11 апреля 2023