30 подписчиков
Преимущества письма от руки или почему стоит отказаться писать на клавиатуре.
Наверное, Вы много где слышали, что "надо писать от руки", "это полезно", "а не эти ваши клавиатуры". Но возможно Вы не следуете советам, да и с чего бы Вам это делать, если нет ответа на вопрос: “зачем?” Сегодня я расскажу, почему всё-таки стоит заменить гаджет на листок и ручку 📝 Ну, хотя бы иногда.
✅ Писать от руки — это отличная тренировка для мозга🧠. Оно помогает детям учиться писать и запоминать буквы, формулировать идеи и улучшать коммуникативные навыки.
Письмо от руки полезно не только детям, но и взрослым. Один из экспериментов включал в себя две группы людей, которым было поручено выучить новый алфавит, состоявший из 20 букв. Первая группа использовала письмо от руки, а вторая – клавиатуру. После тестирования двух групп спустя 6 недель было выяснено, что первая группа показала лучшие результаты запоминания новых букв, чем вторая. Отсюда и был сделан вывод, что запись от руки более эффективна для улучшения памяти, чем печатание на клавиатуре.
✅ Эффективный инструмент для обучения. Когда мы слушаем лекции, то запоминаем лишь 10% информации. Записывание же значительно увеличивает эту цифру, поскольку во время этого процесса наш мозг фильтрует и структурирует информацию.
✅ Выражение эмоций через письмо ведет к положительным психологическим изменениям☺️, таким как улучшение настроения, общего благополучия, снижение уровня стресса и ослабление некоторых симптомов депрессии. Среди положительных физических изменений можно перечислить снижение кровяного давления, улучшение работы легких и печени. В частности, исследование мозга, проведенное психологами, показало, что выражение чувств словами в устной или письменной форме снижает активность миндалевидного тела и задействует отдел, отвечающий за мышление. Данное свойство может снижать уровень печали, гнева и боли.
✅ Кто быстро пишет, тот быстро читает. Учёные провели исследование, которое показало взаимосвязь между скоростью чтения и умением писать от руки. Письмо от руки задействует участок мозга, отвечающий за распознавание речи и само формирование слов из букв. Регулярная работа ручкой или карандашом способствует его развитию.
Ну что, удивлены? Оказалось, что блокнот и ручка более полезны, чем мы думали…
П.С. если вы давно не писали, попробуйте это сделать снова. Возможно это будет не так то просто 😉
1 минута
11 апреля 2023