139,5 тыс подписчиков
«Как понять, что вы (со)зависите от партнера?
1. Часто ли вы ощущаете ответственность за мысли, эмоции окружающих (партнера, ребенка)?
2. Вы осознаете, какие эмоции испытываете? Умеете их экологично проявлять? Или вы подавляете их, притворяетесь ради окружающих (злитесь, но улыбаетесь)?
3. У вас есть проблемы с близкими взаимоотношениями и доверию к людям?
4. Вы готовы цепляться за абьюзера, разрушительные отношения из-за страха одиночества, отвержения?
5. Вы стремитесь быть идеалом, требуете от себя совершенства и жестко критикуете, когда идеал не достигнут (а он никогда не достигается)?
6. Есть проблемы с принятием решений, и, возможно, вы слушаете и поступаете, как рекомендуют другие люди?
7. Желания других превыше ваших? Вы не особо знаете, чего желаете?
8. Мнение других для вас важнее собственного?
9. Вы часто тревожитесь и много контролируете?
Если на приведенные выше вопросы вы ответили утвердительно, то потенциально, вы склонны к созависимым отношениям. Если, например, человек рос в семье, где мать бегала и спасала от алкоголизма отца (либо в принципе вся семейная жизнь вращалась вокруг кого-то одного из ее членов), то у него есть база для созависимости».
1 минута
14 апреля 2023
165 читали