Какая прекрасная статья о пользе сна. Стоит прочитать всем, а особенно женщинам)

Мудрые советы пожилой женщины, которая утверждала, что в жизни бывают ситуации, когда надо расслабиться, не вмешиваться и позволить событиям развиваться так, как они развиваются. Моя бабушка говорила: всегда, когда плохо - ложись спать. Не пей. Не ешь. Не беги плакаться к подруге. Ложись спать. Пока ты спишь, жизнь сама все уладит. Я - маленькая, не понимала. Что и как, и главное - кто уладит. Бабушка не объясняла. Ложись спать, и все. Дни, недели, месяцы пока не разрулится и не наладится, просто возьми за правило больше спать. Делай необходимое - ходи на работу, заботься о неотложном, но больше...