Что же такое МАК, зачем и для чего?
Метафорические ассоциативные карты относятся к проективному методу психологии. Это комплект изображений, который помогает прояснить запрос. Это диагностика, терапия и коучинг в одном лицу.
Какие преимущества есть у МАК?
1. Безопасность.
Это возможность рассказать безопасно свою историю, неприятный опыт, событие. Заглянуть туда, куда страшно, стыдно, больно. Срабатывает диссоциация и вам легче поведать историю через карту или персонажа на ней. Карты дают спокойствие и безопасность.
2. Работает принцип проекции.
Этот психологический механизм показывает нам во внешнем мире то, что на самом деле исходит из нашей психики, но не согласуется с нашей самооценкой. Поэтому нам легко приписать изображению или персонажу собственные качества, идеи и настроение.
3. Это не гадание!
Это работа с вами и вашим запросом. Карты как инструмент, который быстро помогает заглянуть в глубь.
4. Проще справиться с внутреннем сопротивлением.
5. Терапия может быть как краткосрочной, так и длительной.
6. МАК позволяют всегда находить ресурсы и сильные стороны.
Около минуты
10 апреля 2023