31 подписчик
Человек так устроен, что всегда хочет улучшить свою жизнь
Больше зарабатывать, создать семью, родить и вырастить детей, путешествовать, создавать свой бизнес и т.д.
Этапы у всех разные, но каждый надеется на то, что в будущем все будет прекрасно
А когда в жизни случается черная полоса и длится месяцами или годами, и мы не знаем, что ожидает нас в будущем, возникает уже страх перед такой неизвестностью.
Это портит нам настроение, вгоняет в стресс. От постоянных мыслей о будущем и неизвестностью появляется усталость, а мотивация к каким-то действиям пропадает.
Как ребенок, который боится темной комнаты, не может выйти, он укрывается под одеялом и ждет, когда к нему придет мама, включит лампочку, успокоит, накормит, поиграет и ребенок ощутит полную безопасность и спокойствие, он знает, что мама всегда придет и успокоит.
Но мы уже взрослые люди и не можем закрыть лицо руками и ждать, когда нас кто-то успокоит. Покажет нам путь к решению наших вопросов и проблем.
Вместе с тем проблема неизвестности и страха за свое будущее, сама собой не уходит, а только добавляет стресса.
Стресс не добрый попутчик, он может развивать в нашем организме болезни от гастритов до сердечно-сосудистых, поэтому от него важно избавиться как можно скорее!
Сейчас очень много способов помочь себе в такой ситуации и каждый выбирает свой путь от бабки-гадалки до коуча-мотиватора.
Бывает ли у вас похожее настроение и страх или беспокойство о будущем?
Как вы справляетесь в подобных ситуациях?
1 минута
10 апреля 2023