🥗🥳ТОП 4 САМЫХ АНТИРАКОВЫХ ОВОЩА
В январе 2009 года было опубликовано исследование под названием "Антипролиферативная и антиоксидантная активность обычных овощей: Сравнительное исследование", в котором сравнивается противораковое действие 34 различных овощных экстрактов на 8 различных линий опухолевых клеток. По сути, исследователи взяли 34 различных овоща, сделали из них сок, а затем капнули сок на раковые клетки, чтобы посмотреть, что произойдет. Некоторые из овощных соков оказали поразительное противораковое действие. Самым мощным противораковым овощем в исследовании оказался... ЧЕСНОК!
🧄
Чеснок полностью остановил рост рака во всех 8 линиях опухолевых клеток, которые включали рак молочной железы, рак мозга у взрослых и детей, рак легких, рак поджелудочной железы, рак простаты и рак желудка.
Самые мощные противораковые овощи в этом исследовании были получены из двух семейств:
🥦🧅🥬🧄
семейство Аллиум (лук, лук-порей, чеснок)
семейство крестоцветных (брокколи, цветная капуста, кейл, капуста, колларды, брюссельская капуста, бок-чой, редис, васаби и горчица).
В целом, 4 самых мощных противораковых овоща из этого исследования:
⬇️⬇️⬇️
1. Чеснок
2. Лук-порей
3. Шпинат
4. Свекла
Пища - это лекарство! Постарайтесь как можно чаще употреблять вышеперечисленные продукты, в том числе в сыром виде и в виде соков.
1 минута
10 апреля 2023