9277 подписчиков
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Сейчас мы слышим: не нарушай мои личные границы, у ребёнка есть свои личные границы, определи свои личные границы , не позволяй нарушать свои личные границы и т д
Сегодня я сидела ☕️ и думала о стуке в комнату. Ты подходишь к закрытой двери и стучишь. Тук - тук я хочу войти, ты мне нужен. Ты предупреждаешь человека в комнате о своём присутствии. Когда не стучишь, то уже подслушиваешь. Стук может быть как сигнал безопасности. Эй, ты там за дверью, прими приличный вид и позу - я захожу 🤔 Оба варианта не мешают друг другу. Верно? Какой ваш ?
Когда мы нарушаем личные границы и что это такое ❓
Они вещь гибкая и меняющая. Все дело в реакции. Я проснулась злая и слышу рекомендации за завтраком . Я их не просила. Я ору, зачем ты мне это говоришь. Я хотела завтракать в тишине или смотреть новости. Ты нарушаешь мои личные границы. Завтра у меня иное мнение на тоже самое. Рекомендации уже воспринимаются как забота и весьма интересны. Я их обсуждаю и благодарна 😇. О, ты интересуешься моими делами и даешь наставление или высказываешь свое мнение.
Меня трогает за плечо Саша и это допустимо , Пете нет 😂 . Коля хамит - это приемлемо, а Сашино хамство нет.
Сегодня меня раздражают байкеры. Я их осуждаю, а через год сам на Мотике и возглавляю компанию по интересам .
Получается Личные границы :
▪️меняются и очень зависят от настроения, возраста и текущего момента
▪️ они по разному растягиваются для всех. Маше можно так со мной , а Любе нет. Персона и симпатии значимы, как и мое отношение к ним. Это тоже меняется. Сегодня Маше можно, а завтра для меня это не приемлемо и расценивается тоже поведение другого человека иначе 🙄
Как можно не нарушить то, что Не Стабильно и меняется вне зависимости от тебя❓ Как можно требовать от других не нарушать , то что меняется во мне .
Границы это нечто стабильное ❓ Значит не все можно отнести к Личным границам. Это то, что я не приемлю вне зависимости от настроения, персоны и обстоятельств ? 🤔
Личные границы самая частая причина конфликта.
Вы сами для себя можете обозначить личные границы?
1 минута
10 апреля 2023
112 читали