Читайте о марафоне

Эту статью мы подготовили совместно с Юлией Мельник — основателем студии вкуса «Модерато» в Екатеринбурге и автором марафона «Ешь и худей», который на днях стартовал в Telegram. Участие в нем бесплатное — еще есть возможность закупить продукты и присоединиться. Что такое марафон «Ешь и худей» Это проект от кулинарной студии «Модерато» с заданиями, рецептами и видеоуроками по приготовлению соусов и блюд на каждый день. Продолжительность марафона: с 9 по 30 апреля. Можно участвовать, чтобы привить себе полезные пищевые привычки, сбалансировать потребление КБЖУ (килокалории/белки/жиры/углеводы) и...