51,1 тыс подписчиков
Назван чудо-напиток, способствующий похудению и избавлению от головной боли
Многие люди не представляют себе начало дня без чашечки бодрящего напитка. Кофе стимулирует нервную систему, снимает усталость, восстанавливает силы и положительно влияет на здоровье.
Современные исследования показывают, что кофе обладает лечебными свойствами. Напиток сужает кровеносные сосуды, помогает от головной боли, которую вызвало их расширение. Кофе улучшает кровообращение, поэтому помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Кофеин в составе напитка обладает мочегонным эффектом, выводя из крови ионы натрия. Три чашки напитка в день предотвращает образование камней в желчном пузыре, благодаря снижению уровня холестерина в желчи.
Кофе стимулирует отдельные нейроны работать быстрее, оказывая тем самым бодрящий эффект. Тем, кто часто трудится допоздна и сверхурочно, кофе помогает повысить продуктивность и снять усталость с мозга.
В составе напитка содержится калий и магний, которые способствуют нормализации уровня глюкозы и снижению тяги к сладкому. Кофеин стимулирует клетки расщеплять жир и помогает похудеть, сообщает портал WeChat.
Помимо пользы кофе может и навредить. Ученые уверяют, что напиток провоцирует выведение кальция из организма и увеличивает риск развития остеопороза. Беременным также следует воздержаться от употребления кофе, оно отрицательно сказывается на нервной системе малыша и снижает его мышечный тонус.
Также людям, страдающим болезнями ЖКТ нужно ограничить кофе. В нем содержится дубильная кислота, которая способствует секреции желудочной кислоты. А избыток последней вызывает обострение заболеваний.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
1 минута
9 апреля 2023
5410 читали