569,1 тыс подписчиков
При бессоннице нужно проверить работу щитовидной железы и выяснить, нет ли в организме дефицита железа.
Об этом «Газете.Ru» рассказал сомнолог Александр Калинкин. А вот на дорогостоящие анализы концентрации нейромедиаторов, мелатонина и витаминов, которые сейчас часто предлагаются при бессоннице, тратиться специалист не советует.
«Нейромедиаторы влияют на сон, но важна их концентрация в головном мозге, а не в крови. Что касается мелатонина, то в дневные часы его уровень падает до следовых количеств, поэтому однократное измерение концентрации не имеет диагностического смысла», — объяснил Калинкин.
Около минуты
9 апреля 2023
1473 читали