У кого проблемы с Ночным Дожором? Это вопрос, который мучает меня и многих соих друзей. Действительно же, с наступлением сумерек, наступает «Ночной Дожор» и ты на цыпочках ползешь на кухню, чтобы ограбить холодильник, слопать чего-нибудь.

Здравствуйте! Сильное желание съесть что-то сладкое или, наоборот, солёное перед сном, мы можем попытаться объяснить усталостью или стрессом. Однако учёные назвали истинные причины такого пищевого поведения, и связаны они с нашим образом жизни и работой нашего организма. Итак, почему же нам хочется сладкого, жирного или солёного — то есть всего, что так вредно для здоровья, причём именно перед сном? Что означает тяга к солёному Стойкое желание съесть что-нибудь солёное нередко свидетельствует о нехватке в организме натрия. Такое случается, если вы основательно потели, например, в процессе физической...