Найти в Дзене
3439 подписчиков

✅Психолог из Калуги рассказала, как с помощью простых техник справиться с тревогой и стрессом


По данным Фонда «Общественное мнение», процент россиян испытывающих тревогу, сильнее, чем обычно на октябрь 2022 года составил 70%, на январь – 52%, - рассказывает психолог Калужского областного центра медицинской профилактики Наталья АРХИПОВА.

- Повышению тревоги способствовала неопределенность, непредсказуемость, неоднозначность событий.

Как помочь себе в такой ситуации - читайте в статье.
✅Психолог из Калуги рассказала, как с помощью простых техник справиться с тревогой и стрессом  По данным Фонда «Общественное мнение», процент россиян испытывающих тревогу, сильнее, чем обычно на...
Около минуты