97 подписчиков
Что дала мне эта практика?
Во-первых, мне было очень приятно то, что практически каждая девушка писала о моей мудрости, творчестве и о вовлеченности. Потому что такой я себя и вижу 😂
Во-вторых, я поняла, что во мне видят то, что я чувствую и показываю сейчас.
Мне интересно что писали бы обо мне в январе, в разгар моей тревоги. Хочется узнать, что я тогда транслировала своим поведением, общением и эмоциями?
Тут я сделала вывод, что нужно проводить эту практику, хотя бы раз в 3-4 месяца и ловить себя в разных состояниях и эмоциях, такой, какой тебя видят другие люди.
И как раз об этом, в-третьих. Я смогла увидеть и примерно оценить чувства и эмоции этого периода у девочек. Ведь, как говорится, все мы зеркала друг друга. Каждый видит в другом человеке во-первых факты, во-вторых, то, что ему больше всего откликается, что ему близко по духу. Ну и в-третьих то, что его выводит на эмоции (непонимание, злость, высокомерие, радость и прочие).
В-четвертых, я поняла, что из-за того, что и в чатах, и в личках мы друг с другом общаемся на одной волне, ничего не скрываем и делимся тревожащими нас ситуациями, все мы видим друг друга практически одинаково. То есть нет такого, что кто-то во мне увидел, что-то, чего не замечали другие. И у остальных девочек также.
НО, возможно, если сделать практику на минуту подольше, что-то бы и вскрылось дополнительно.
#практика #осознания
1 минута
8 апреля 2023