Сегодня расскажу тебе 5 правил, которые помогают моим клиенткам стройнеть без стресса и навсегда 🙂

1. Не зацикливаться на похудении. Худеть- от слова "худо". А зачем нам причинять себе вред? Давай лучше научимся слушать свое тело и займемся его оздоровлением - не заметишь, как цифры на весах поползут вниз.

2. Находим устойчивый внутренний фундамент, который помогает полюбить и принять себя, крепко заземлиться и качественно изменить свою жизнь по всем направлениям. Благодаря этому, ты начнёшь стабильно радоваться жизни и видеть в себе в первую очередь красоту. Так уходят недовольство собой, желание быстрого результата, поэтому не происходит срывов по причине " где уже результат?"

3. Запускаем процессы самовосстановления и омоложения организма. Избавляемся от нарушений микроциркуляции, лимфотока, уходят многие заболевания, отечность, налаживается пищеварение, общее состояние организма.

4. Прорабатываем мышление с помощью практик и медитаций. Выходим на высокие вибрации, которые благоприятно сказываются и на теле, и на энергополе.

5. Учимся слышать тело и кушать по голоду - т.е. Когда тело действительно голодно. Кушаем все, без ограничений, но только тогда, когда это нужно нашему телу.

Благодаря такому подходу стройнеть ты начинаешь мягко и сама того не замечая. Нет срывов, истерик, ты не находишься в постоянном напряжении - но постепенно идёшь к идеальному телу, ведь на любовь к нему тело отвечает тем же.

А у тебя уже был успешный опыт борьбы с лишним весом? Или пока терпишь поражение?

1 минута

8 апреля 2023