4 подписчика
Постоянно замечаю в окружающих меня людях, да и в самой себе то, что мы находимся в постоянном поиске чего-то невероятного, пытаемся узнать что-то новое о других Мирах, невидимых глазу, и о созданиях, живущих в них.
Но в погоне за этими знаниями о неизвестном и загадочном, мы не замечаем то, как много мы не знаем или не понимаем о нас самих, о нашей природе.
За последнее время для меня одним из "открытий" о нас стало понимание того, что именно я выбираю то, как мне реагировать на те или иные слова, действия, на происходящее вокруг.
Раньше, когда я обижалась на других, в голове были мысли "вот козлы, обижают меня", то же самое происходило и в моменты злости, агрессии, касающиеся взаимодействия с другими.
Но, стоило мне взглянуть на все это с другой стороны,я начала понимать, что только я могу управлять своими чувствами и мыслями. Теперь, когда я поняла эту крутую штуку, мне стало намного легче.
Когда я в очередной раз обижаюсь на какую-то фразу, сказанную в мой адрес, злюсь на поступки других людей, расстраиваюсь из-за произошедшего, я понимаю, что могу и не реагировать так резко на все эти ситуации. Когда я посмотрела на все это под новым углом, мне стало намного легче.
Я поняла, что могу выбирать,что чувствовать и теперь не обвиняю других в том, какие эмоции у меня возникают.
1 минута
8 апреля 2023