432,5 тыс подписчиков
Омлет с морепродуктами
Ингредиенты:
▫️растительное масло — 1 ч. л.
▫️морской коктейль — 30 г
▫️яйца куриные — 1 шт.
▫️лимонный сок — 1 ч. л.
▫️молоко — 40 мл
▫️соль — по вкусу
▫️сыр — 15 г
Способ приготовления:
1. Подготовим все необходимые ингредиенты для приготовления омлета. Морской коктейль нужно предварительно разморозить.
2. Форму для микроволновой печи смазать растительным маслом. Выложить в нее размороженный морской коктейль и сбрызнуть его лимонным соком.
3. В миску разобьем яйцо, нальем молоко и посолим. Все перемешаем до однородной массы.
4. Выливаем яичную смесь к морскому коктейлю и перемешиваем.
5. Ставим в микроволновую печку и готовим в режиме «Микроволны» при 1000 Вт в течение 4 минут. На всякий случай лучше покрыть форму куполом для микроволновки.
6. Сыр натираем на мелкой терке. После звукового сигнала вынимаем форму и посыпаем верх сыром.
7. Ставим обратно в микроволновую печку и готовим еще 1 минуту при 1000 Вт.
8. Достаем и сразу подаем.
Приятного аппетита!
Около минуты
8 апреля 2023
2035 читали