13,8 тыс подписчиков
Воскресное чтение:
Р. Сапольски Психология стресса
Читать Р. Сапольски потрясающе интересно. Уже в четвертый раз убеждаюсь в этом :)
Много фактов, много ссылок на исследования, много анализа полученных в исследованиях данных. Испытываю неподдельную радость, когда сталкиваюсь со знакомой для себя информацией - и я, и я это знаю! Я практически Сапольски :)
Книга демонстрирует стресс во всей его красе, проявлениях и влиянии. Изучение стресса должно идти параллельно с изучением себя, потому что нет двух одинаковых людей, тождественным образом реагирующих на типичные условия. Пристальное изучение стресса позволяет определить тенденции и вероятности его влияния на конкретно взятого человека.
Очень рекомендую.
Около минуты
8 апреля 2023
142 читали