23,9 тыс подписчиков
На днях одна женщина мне задала вопрос: «Как ты смогла простить...?». Дальше прозвучала просьба: «Научи меня».
Задумалась. Смотрела в глаза собеседнице и видела в них боль, разрушающую её изнутри. Вспомнила себя. Много раз испытывала это чувство. Буквально силой тащила его за собой под лозунгом: «Такое забывать нельзя!».
Позже поняла — дело не в «можно» или «нельзя». Даже если заставлю себя, забыть всё не получится. Память — штука неконтролируемая. Захочет, забросит воспоминания в глубины подсознания, захочет-поднимет на поверхность. А вот изменить навсегда отношение к прожитым с болью ситуациям, вполне управляемый процесс.
Я отказалась от установки «Такое забывать нельзя». Она мешала мне проживать важные и ценные моменты после случившегося. Получалась гремучая смесь подобной малиновому варенью с привкусом горчицы.
Изменить отношение к ситуациям и людям, которые нанесли глубокие раны, получилось не сразу. Читала разную литературу, изучала практики. Пришло время, когда осознала — я намного счастливее без сковывающих кандалов обиды. Нет смысла нести этот груз. Моя душа сделала выбор. Буквально одним днём простила всех. Теперь, когда память подкидывает те самые картинки из прошлого, боли нет. От слова совсем.
- Я разрешила себе быть счастливой. А быть таковой с обидой в сердце не получится, — ответила я собеседнице.
- И это всё? — удивлённо спросила она.
- Разве желания быть счастливой недостаточно? — Обняла её и прошептала — Разреши счастью поселиться в твоей душе и тогда обиде места не останется.
- А как разрешить?
- Понять, что тебя делает счастливой и пойти навстречу этим желаниям не оглядываясь.
Благодарю за подписку на канал, комментарии и 👍.
1 минута
9 апреля 2023
326 читали