97 подписчиков
Страх публичных выступлений. Признаки волнения перед выступлением:
Дурачество, нелепая мимика, глупые шуточки.
⚠️ ОПАСНО ⛔️ замирания ( кататония), отказ от еды и питья!
Нельзя!
Советы: «Успокойся»- добивают!
« Ты сильный! Ты справишься»- доведут до ПА-приступа!
После «такой поддержки» рушится иммунный ответ и обостряются хр. болезни и, спустя, неделю человек сваливается!
Толкуется это событие как « Заразился на публичном мероприятии» -если это вирусное заболевание.
Если манифест депрессии, то мракобесы говорят, что он попал под дурной сглаз.
Как поддержать:
Полезно:
«Поесть простых углеводов не дома, а непосредственно на месте, незадолго до выхода на сцену»
Смотреть в зал! А не в одну точку-как учат горе-коучи.
Там всегда! Вас ждут добрые глаза близкого человека или, просто, добряков.
Их больше всех!
Я вам это обещаю!
Следите за дыханием:
Не спешите жадно хватать воздух!
Чем реже дышите-тем лучше ваш рептилоидный мозг возвращает вас в разум и контроль.
Помнить статистику:
60 % людей вы интересны и они не напрасно пришли в такую рань;
10% вам завидуют и как вы не смогут никогда;
20% загнаны туда силами корпорации, доброжелательно и равнодушно отсыпаются после корпоративного сытного завтрака;
Наслаждайтесь «минутой» славы и счастьем сказать миру о своей любви и радостью поделиться пользой,знаниями.
Быть готовым к конструктивной критике с точкам роста.
Это великое благо!
А закулисные сплетни вам не суждено услышать!
Эти люди не посмеют к вам подойти!
Диванные чихуа-критики вас боятся как ковида!
Написала для вас инструкцию Иду на сцену!
Я счастлива!
Техники владения аудиторией,управления переговорами и конфликтом здесь!
1 минута
8 апреля 2023