30 подписчиков
У меня не было близких отношений с мамой. А как у вас?
Мама — самый важный человек в
судьбе дочери. Отношения с матерью
– основа нашей психической жизни.
Мать не просто влияет на ребенка,
она для него - окружающая среда.
Отношения с ней – это отношения с
миром. От этих отношений зависит
создание психических структур
дочери. Хотя, это верно для детей
обоих полов.
Но дочери сложнее отделить себя от
матери. И потому, что они «обе
девочки», и потому, что мать часто
воспринимает ее как свое
продолжение, ей трудно видеть в
дочери отдельного человека.
Найти приемлемую дистанцию в
отношениях – трудная, но важная
задача и для матери, и для
дочери.Хочу поделиться эффективной
самостоятельной практикой для
гармонизации отношений с мамой.
Сложите руки ладошками вместе на
уровне сердца и скажите включающее
намерение вслух – «сейчас я буду
проводить освобождающую практику,
и пусть ее плоды будут переданы на
мою гармонизацию отношений с
мамой на всех уровнях для высшего
блага всех кого это касается»
Возьмите новую свечу и зажгите ее,
и пусть горит до конца той
практики, которую будете
выполнять.
Дальше начинайте писать письмо
МАМЕ на чистом отдельном листе.....
в нем 6 пунктов, именно так и нужно
начинать писать эти пункты:
1) МЕНЯ ОБИЖАЕТ (ЗЛИТ, РАЗДРАЖАЕТ,
БЕСИТ, НЕРВИРУЕТ) ... (пишете, что и
как к тому человеку) ...
2) МНЕ СТРАШНО ЗА... Я БОЮСЬ О ... Я
БЕСПОКОЮСЬ О .... (пишете что и
как)...
3) Я СОЖАЛЕЮ О ..... (пишете что и
как)....
4) МНЕ СТЫДНО ЗА... (пишете что и
как)....
5) Я ВЕРЮ, ЧТО..... (пишете что и
как)....
6) Я ХОЧУ, ЧТОБЫ..... (пишете что и
как)......
Письма пишем 7 дней подряд без
перерыва. Перечитывайте по
желанию. Потом письма сожгите.
Благодаря матери девушка
определяет себя как личность,
идентифицирует себя во внешнем
мире.
✨ «Я достойна любви»
✨ «Я самодостаточна» — вот две
формулы, которые усваивает
девушка в здоровых отношениях с
мамой.
Желаю удачи!
1 минута
8 апреля 2023