179 подписчиков
Всем привет!
Данный пост публикую по просьбе подписчика, возможно кому-то еще такая идея понравится. Т.к. семья у нас большая, я уже писала, что многое готовлю впрок, делая полуфабрикаты, я составляю меню на неделю. Завтрак, обед (первое, второе и салат) и ужин. На полдник дети всегда едят фрукты, выпечку, иногда, по просьбе запекаю фрукты с творогом. Меню состоит из 2/3 блюд на выбор. Составляю я и хожу с опросом. Дело занимает 10-15 минут, можно и на компе сделать, но мне нравится так. Сразу понятно кто и что будет, не возникает потом я не хочу, я не буду. Но даже если, всегда есть дополнительная еда, т.к. я не готовлю на 1 порцию, также я не вписываю в этот план себя и младшую дочь. Ибо я ем только определенные продукты, а дочка еще мала, определиться не может, что хочет. Поэтому ей предлагается из того, что есть. Делаеься все просто, на большом листе пишем дни недели, в каждом столбике пишем завтрак, обед, ужин. Блюда, их выделяю маркером, для удобства, дальше имена членов семьи, под названием. Колонку обеда делю пополам, т.к. обед из трех блюд. Пример на фото. Всем удачной готовки!
Около минуты
19 апреля 2023
147 читали