41 подписчик
О господи, вседержитель! Я ждал этот день и он настал!!!)))
Первая пятёрка после травмы взята без боя!
Как известно, бег улучшает кровообращение. Так как у меня присутствует нейропатия лучевого нерва, верхняя конечность (правая рука) питается плохо. А это, в свою очередь, влияет на консолидацию (сращение) перелома. Теперь физкультура - моё второе имя!)
Конечно, происходит хуйпоймичё. Курс реабилитации заканчивается, а вопросов больше чем ответов.
Например, чтобы выправить локоть дома, я использовал утяжелитель в виде литровой бутылки с водой. Инструктор по лечебной физкультуре сказал, что так делать нельзя, возможно провисание. А травматолог в поликлинике разрешил, так как в плече стоит добротная пластина. Короче, не заскучаешь))
В общем, берегите себя и не болейте!)
Около минуты
19 апреля 2023