13,8 тыс подписчиков
Не терпи боль и дискомфорт!
Самое важное - это менять положение, движение, технику, если больно или дискомфортно.
Вас могут убеждать в правильности техники, но, поверьте, книжка, тренер и видео на YouTube не правы, если вам больно!
Около минуты
18 апреля 2023
2488 читали