4 подписчика
Расскажу про "отрицательный" эффект от терапии психологической регрессии.
Такую оценку, конечно, дал сам клиент, для меня метод супер рабочий и результаты есть всегда (!) Это подтверждённый факт.
Но вот ситуация:
Имеем: Женщина немного за 30, замужем, есть дети.
Проблема: большой лишний вес, хочет похудеть, нутрициологи, диетологи, фитнес и прочие вещи по её словам с ней не сработали.
Уже читаем между строк, что "С моей проблемой не справится никто, ну вы попробуйте, но я не уверена, что вы справитесь".
Это классическая позиция жертвы, где не я что-то делаю, а со мной что-то делают.
Первый сеанс обсуждаем проблему и весь снежный ком накопленных состояний.
Женщина многое поняла, ушла довольная.
Второй сеанс- погружаемся в регрессию. Она хорошо видит образы, но чувствуется напряжение от ума, что вообще препятствует расслаблению. Ум хочет всё понять, оценить и обесценить, ведь "никто не может мне помочь".
Находим корень, корректируем, женщине становится легче. Она спокойнее, ей легче дышать.
Потом пишет о том, что из-за состояния спокойствия не набрасывается на холодильник, чтобы его съесть. Женщина рада, хоть и не поняла, что произошло.
И здесь самое важное продолжить терапию. Дать себе шанс.
Женщина продолжает находиться в своей прежней жизни и, конечно, процент прошлого и понятного больше, чем процент успеха перед холодильником.
А из-за того, что её ум никак не смог объяснить, что с ней произошло, она списывает это на случайный эффект от первой консультации и больше не приходит.
Здесь стандартный вопрос "Чего ради и какой ценой" мы идём что-то менять.
Известно, что привычка жить так как живём действительно зона комфорта. Нам плохо, но это ж наше выученное плохо. А вдруг сейчас всё изменится и другое плохо я просто не потяну.
Следующий момент- это привычное получение внимания. Когда у меня проблемы, меня критикует мама или папа, и таким кривым образом я получаю их внимание.
Это родом из детства. Мы любим через страдание.
И тогда решать проблему мне вообще не выгодно, ведь я останусь без внимания!
И вот то самое слово- ВЫГОДА.
Моё состояние, пусть и тяжёлое, мне выгодно.
И мне проще обесценить все места, где я могу взять что-то и помочь себе.
И это на уровне бессознательном.
Плюс, дикое желание всё понимать. От понимания вообще иногда ничего не меняется. Ну поняли мы что-то, а дальше что? Если нам там выгодно.
Известная фраза: Если человек решил жить, медицина бессильна :)
И, конечно, всему своё время, любому решению. Иногда, правда, уже очень крайний случай, слишком затянутый, но эффект от взятого на консультации зависит от человека тоже, иногда, даже в большей степени.
Позже расскажу почему и свой первый опыт похода к психологу :)
#психолог #психология #тыжпсихолог #выгода #регрессия
2 минуты
18 апреля 2023