1 подписчик
НА ЧТО СПОСОБНЫ МЫСЛИ
Мысли человека обладают невероятно сильной энергией. Чем сильнее эмоциональное подкрепление мыслей, тем больше энергии в них вложено
Можно ли с помощью мыслей укрепить мышцы, например? Можно! Об этом говорит эксперимент описанный в книге Нормана Джойджа «Пластичность мозга» (8 глава)
Мысленное представление, с точки зрения нейрофизиологии, не очень отличается от его реального действия
Сканирование мозга показывает, что в процессе реального действия и его мысленного представления происходит активация одинаковых участков мозга. Поэтому визуализация, особенно эмоционально подкреплённая, улучшает реализацию задуманного
Связь воображения и реальных действий очень сильная. Чем ярче человек что-то представляет себе, тем быстрее он реализует это в собственной жизни
Написанное выше, это лишь маленькая часть той пользы, которую содержит эта книга. Наши мысли, действительно могут творить чудеса. Норман Джойдж очень доступно, с помощью увлекательных историй, в своей книге описывает на что способен человеческий мозг. Насколько он может быть гибким, иметь безграничные возможности. Только представьте - мы можем самостоятельно себя исцелять, избавлять от тревог и вредных привычек, отодвинуть старость и многое другое
Всё, обещаю больше не спойлерить! Думаю, удовольствие от самостоятельного прочтения этой книги будет для вас предпочтительнее, чем мой пересказ 😉
1 минута
18 апреля 2023