Включите в ваш рацион эти 10 полезных продуктов, чтобы улучшить самочувствие. Они должны быть в вашем рационе на пути к формированию здорового питания, так как они соответствуют как минимум трем из следующих критериев: Старайтесь ежедневно включать в рацион разнообразную пищу, чтобы полноценно восполнить потребность в витаминах и питательных веществах. Рациональное питание является важным шагом на пути к улучшению здоровья и самочувствия. Для подбора рациона питания, подходящего именно вам, следует обратиться к эндокринологу. На основании вашего самочувствия, наличия сопутствующих заболеваний...