8731 подписчик
Судя по недавнему опросу, 75% родителей используют еду в качестве награды или наказания для детей. Методист Учи.ру по биологии Оксана Гречман отмечает, что в долгосрочной перспективе это может привести к проблемам со здоровьем.
Поощрения и запреты создают ситуацию, в которой ребенок ест не потому, что голоден. Это может привести к перееданию, набору веса и выбору нездоровых продуктов, что повышает риск развития сахарного диабета 2-го типа, гипертонии, расстройств пищевого поведения и других заболеваний.
Поощрять ребенка лучше по-другому:
▫️ ходить в места, которые ему нравятся;
▫️ покупать принадлежности для хобби;
▫️ вместе смотреть фильмы, мультики;
▫️ играть в любимую игру;
▫️ разрешать гулять с друзьями или ходить к ним в гости с ночевкой.
Также важно развивать здоровые пищевые привычки. Основы правильного питания и не только вы можете изучать с ребенком на курсе «Моё тело».
Около минуты
18 апреля 2023