270 подписчиков
Не всегда реальность можно изменить как хочется. Но всегда есть возможность усилить, улучшить себя, чтобы эффективней противостоять невзгодам. Это как с погодой. Можно злиться, расстраиваться, жаловаться, что пасмурно, холодно и идет дождь. А можно просто подходяще одеться.
Замечаю, что люди потакают своим слабостям, балуют себя, но совсем не заботятся о себе. Забота о себе – это, прежде всего, пополнение своих ежедневных ресурсов.
Откладывание на ночь недоделанных дел (недосып), питание чем придется (фаст-фуд), малоподвижность (отсутствие даже прогулок) стало нормой. А отдых — это зависание в Интернете или перед телевизором.
Побаловать себя — это святое, а вот взять ответственность за свое качественное ресурсное состояние — «пока некогда, очень много дел».
Около минуты
18 апреля 2023