18 подписчиков
Чек лист на занятие 📝
Что важно сделать:
✅ Перекусить, минимум за 30-60 минут до занятия
Это важно, чтобы поддержать организм и улучшить выносливость перед классом.
Советуем выбирать блюда с содержанием белка 😉
Что нужно взять с собой:
✅ Одежду для занятия
Если у вас нет «специальной» одежды для балета, то это не страшно.
Очень удобно заниматься в лосинах и футболке. И не забудьте также взять носочки + резинку для волос ☺️
✅ Позитивный настрой и хорошее настроение
Не думайте в духе «у меня не получится» или «сейчас будет сложно».
Наши опытные педагоги всегда объяснят и помогут правильно понять и выполнить нужные упражнения ❤️
Сохраняйте пост в закладки и будьте готовы к занятию на 100% 🔥
——————
#балетспб #балетпитер #балетснуляспб #балетдляначинающихспб #балетдляопытныхпитер #балетдлявсехспб #классикаустанкаспб #пуантыспб #балеткиспб #балетдлядетейспб #балетдлядетейспб #балетнаягимнастикаспб #гимнастикаспб #растяжкаспб #шпагатспб #стретчингспб #балеринаспб #балетмейстерспб #репертуарспб #занятияустанкаспб #пуантыспб #пуантыпитер #растяжкаспб #стретчингспб #балетнаягимнастикапитер
Около минуты
18 апреля 2023