335 подписчиков
Привет всем!!!
☀☀☀На улице так солнечно, а приходится сидеть на работе. Хочется отдыха.
Всё не получается уйти с углеводов. Доедаем куличи. Кстати интересная глазурь вышла для куличей. Пятый кулич немного недопекся и я решила рискнуть и поставить его в духовку уже с глазурью. Глазурь готовила на желатине, без яица. И интересно вышло - глазурь запеклась и стала как безе.
Но надо как то брать себя в руки и уходить с углеводов. Иначе вес побежит снова в верх. Плюс нужно возвращать тренировки.
🏃♀️🏃♀️🏃♀️К тому же нашла классную тренировку с Mira Pham (Crew). Тренировка 56 минут, но это время пролетает незаметно ( музыка и упражнения отлично сочетаются), плюс тренировка достаточно интенсивная и сжигает калории очень хорошо. Раньше длительные тренировки мне наскучивали минут через 30. На середине уже хотелось закончить, потому обычно выбирала тренировки длительностью около 30-35 минут.
А тут нравится, что иногда даже хочется пойти на второй круг)))
🍃🍃🍃Скоро иду в отпуск, но дел накопилось очень много. Плюс начинается дачный сезон. Пора готовится.
На этом пока всё) Хорошего вам дня!
Около минуты
18 апреля 2023