288 подписчиков
Я принёс жертву...
Увы, по другому я никак не могу назвать. Как я уже ранее писал, я снова собрался пробежать полумарафон, спустя 3 года. Но тут у меня стоит 2 преграды.
1) Это снова набрать форму для преодоления больших дистанций за 2 месяца(это на самом деле меня не сильно расстраивает). У меня тело выносливое, оно очень быстро адаптируется к нагрузкам.
2) А вот это будет посерьёзнее, это отказ от вкусной еды, от всякого рода углеводов, максимум я в день их ем 20-30 грамм, всё остальное это белки и жиры.
Это сложно, я в принципе люблю всякие вкусняшки. Но для подготовки нужно себя ограничивать, а для сгонки веса нужно убирать из меню углеводы, а это все любимые пирожные, булочки, шоколадки
, и не со всем любимые гречки, рисы. Но сейчас хочется вмазать и гречки, и риса, и макарон.
И самое главное, я в эту Пасху не съел ни одного кулича, вот она моя жертва, чтобы вы понимали, я их безумно люблю. Но пришлось от них отказаться. Эх, почему куличи не делают круглый год?
Около минуты
18 апреля 2023