7 весенних советов для поднятия настроения! 3).Весна – время перемен к лучшему, однако весеннее обострение никто не отменял. А были ли такие проблемы раньше? Заглянем в историю. В XVIII–XIX веках говорили о другом обострении, которое называли весенней лихорадкой. Это считалось болезнью. Помимо недомогания, усталости, наблюдались симптомы, как: боли в костях, кровотечения и долгое заживление ран и при отсутствии лечения - летальный исход. Эта болезнь – цинга, недостаток витамина С в организме. Совет №3: от диетологов. Нормализуем питание: больше зелени, овощей. Уменьшаем количество мяса, идеальным замещением будет растительный белок: орехи, бобовые, фрукты. Удачи всем и не пропустите следующий совет.