34 подписчика
Зона комфорта и зачем из нее выходить? А, главное, как и к чему это ведет?! 🧐
Давайте сначала разберемся, что такое «зона комфорта».
Многие считают, что это там, где нам максимально хорошо (комфортно), где мы счастливы, богаты, свободны и т.д.
Ho тут придется вас огорчить зона комфорта это где все привычно. И важно понимать, что привычно совсем не
равно хорошо 🤷♀️
Зоной комфорта в психологии принято считать все, чем человек овладел, чему научился, что приобрел в жизни к настоящему моменту и где ощущает относительный психологический комфорт.
Чаще всего - это территория предсказуемых, привычных явлений, которые расслабляют и убаюкивают сознание.
Это зона, где повторяются механические действия по привычным шаблонам мышления и поведения.
Зона комфорта кажется уютной и безопасной, где привычные условия жизни человека, устоявшийся темп и образ жизни, отработанные личностью стереотипы поведения. К слову, зона эта может быть очень даже дискомфортной или опасной, но для человека именно это привычно🥺
Около минуты
17 апреля 2023