226 подписчиков
С возрастом мы не только становимся мудрее в отношении жизненных ситуаций, но и начинаем лучше понимать, как правильно заботится о себе, своём здоровье и теле. С годами мы начинаем осознавать, что красота и молодость нашей внешней оболочки не вечна, и тем самым она становится ещё ценнее для нас.
❔Если вы спросите у взрослой женщины: «Зачем нужно ухаживать больше всего?», она вам ответит — «За всем».
➡️Простая истина, которая подарит вам спокойствие и здоровье на долгие годы. Так же как и забота о внутреннем здоровье, не стоит забывать и про внешнее.
➡️Каждый сантиметр нашего тела нуждается в поддержке. И ошибочно считать, что на лицо и руки нужно обращать больше внимания, а про ноги, например, можно забыть.
Наши ножки нуждаются в заботе также, как и всё остальное тело. И мы готовы поделится с вами простыми способами, как продлить их молодость и красоту на долгие годы:
↪️Правильное питание
Сбалансированный рацион поспособствует улучшению кровообращения, укрепит стенки сосудов и снизит вязкость крови. Это снизит риск возникновения варикозного расширения вен нижних конечностей, и подарит коже сияние и эластичность.
↪️Физические нагрузки
Регулярные упражнения поспособствуют сохранению тонуса и молодости ног.
↪️Массаж
Не обязательно обращаться за помощью к специалистам. Достаточно делать массаж самостоятельно — это улучшит кровообращение в ногах.
↪️Уход
Ванночки с травами и морской солью, крема и лосьоны — напитают внешние слои кожи витаминами, минералами и другими полезными свойствами.
Компания Laufwunder обладает широкой линейкой средств для ухода за вашими ножками. Заходит в наш официальный магазин на OZON или ознакомьтесь с продукцией на полках Летуаль.
1 минута
17 апреля 2023