1474 подписчика
Каждый понедельник тысячи людей начинают Новую Жизнь...
А вы откладываете важные дела или начинания на понедельник? Всегда делаете то, что отложили?
Как коуч, я часто встречаюсь с людьми, которые хотят что-то изменить в своей жизни. Они мечтают о карьерном росте, здоровье, лучшей личной жизни или финансовой стабильности. Но почти каждый из них останавливается на самом старте своего пути к переменам.
Почему это происходит?
Первый и наиболее распространенный фактор - это страх. Страх перемен и неизвестности блокирует любой здравый замысел и отрицательно влияет на принятие решений. Люди боятся неудачно выбрать путь к переменам, потерять свою стабильность или свое место в жизни. Результатом становится стагнация и фрустрация.
Вторая причина - это убеждения. Наши внутренние убеждения играют огромную роль в том, как мы реагируем на мир вокруг нас. Многие люди думают, что перемениться сложно или, что они не достойны нового изменения. Такие убеждения препятствуют движению вперед, и могут быть корнем многих личных и профессиональных проблем.
Третья причина - это низкая мотивация. Есть много людей, которые начинают движение к переменам, но быстро теряют интерес, когда сталкиваются с первыми трудностями. Надо понимать, что перемены всегда сопровождаются трудностями и неудобствами. Ключевой фактор успеха - это мотивация, которая является драйвером каждого изменения и необходима для достижения целей.
Четвертая причина - это отсутствие поддержки. Начало нового этапа процесса изменений всегда требует определенного уровня поддержки. Часто бывает, что люди понимают, что им нужно что-то менять, но находятся в кругу людей, которые не поддерживают кардинальных изменений. Это затрудняет движение к переменам и делает его намного сложнее.
Как преодолеть эти препятствия и двигаться к переменам?
Одним из способов может быть работа с профессиональным коучем. Коучинг - это индивидуальный подход к развитию индивидуальной стратегии, помогающей справиться со страхами и убеждениями, повысить мотивацию и обрести поддержку, которая поможет справиться с трудностями. Коуч поможет лучше понимать свои переживания и эмоции, повысить уверенность в себе и принятие решений, открыть новые возможности и реализовать свой потенциал в достижении жизненных целей.
Конечно, необходимо понимать, что перемены не происходят сразу же. В процессе их реализации будут возникать трудности и неудобства, но если вы обладаете сильным желанием изменить свою жизнь, коуч поможет вам достичь результатов и начать жизнь, о которой вы давно мечтали.
Со всеми этими препятствиями я помогаю разобраться на индивидуальных консультациях.
С убеждениями вы можете начать работу самостоятельно с помощью Квеста ProМышление. Ссылка на него 👉 h
Для полной трансформации мышления и составления плана реализации своих целей с 15 мая вы можете принять участие в 4ех недельном Интенсиве. Подробности по ссылке 👉 h
Выбирайте свой формат для начала пути к лучшей версии себя и своей жизни!
С уважением, Светлана Борисовец
2 минуты
17 апреля 2023