Белок, как основа для здоровья и красоты!
Белок - важнейший строительный материал для наших клеток, низкий белок это старение кожи, морщины, потеря упругости тела, истонченные волосы, хрупкие ногти.
Поэтому так важно соблюдать баланс между внешними (косметологические процедуры) и внутренним (сбалансированное, богатое белком питание, прием нутрицевтиков) показателями нашего организма!
Как проверить уровень белка в организме- очень просто сдать анализ на общий белок:
УРОВЕНЬ НИЖЕ 70 — низкий
УРОВЕНЬ НИЖЕ 65 — критично низкий
Симптомы, сопровозжаемые при низком уровне белка:
✔️мышечная слабость, общая слабость
✔️тусклые, ломкие волосы
✔️сухость кожи, трещины на пятках, локтях
✔️ломкие ногти
✔️отеки, вялость
Это не все симптомы, которые сигнализируют о нехватке белка, но когда нам его не хватает, организм начинает его брать из аминокислот клеток, потом из соединительной ткани (потеря тонуса кожи, ухудшается состояние волос, ногтей), потом из мышц (преобладает жировая ткань, вместо мышечной) .
Все наши гормоны имеет белковую природу, поэтому когда не хватает белка организм отключает, перестает обслуживать нашу внешность и это пагубно влияет на кожу, волосы и ногти, репродуктивную функцию и далее по списку от менее важных до жизненноважных систем!
Но решение есть:
✔️Проверить уровень белка и если он мал, скорректировать питание в сторону легкоусвояемого белка, так как не весь белок и не у всех может усваиваться
✔️Принимать аминокислоты дополнительно
✔️Принимать коллаген
✔️Пить достаточное количество воды
И тогда все косметологические процедуры будут проходить легко, реабилитация будет короткой, результативность пролонгированной!
А вы знаете свой уровень белка?
#Verbena_Kursk #Verbena_услуги #косметолгкурск #косметологиякурск #косметология #курск #новостикурск #косметолог #медицина #здоровье #красота #нутрициологкурск #белок #коллаген #уровеньбелка #снижениевеса #красивыеволосы #здоровье #сухаякожа#нутрициологкурск #белок #коллаген #уровеньбелка #снижениевеса #красивыеволосы #здоровье #сухаякожа #выпадениеволос #лишнийвес #коррекцияпитания #сбаланированноепитание #составитьрацион
Ваш уровень белка
анонимный опрос
до 100
0%
ниже 65
0%
1 минута
17 апреля 2023